Ernährungs­beratung /
Sanguinum Stoff­wechsel­kur

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Sie möchten Gewicht verlieren?
Sich fit fühlen?

Ich begleite Sie mit einer umfassenden Ernährungsberatung und einer auf Ihre Konstitution abgestimmte Stoffwechselkur auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht. Eine ausführliche Anamnese, eine Messung mit der BIA-Analyse-Waage, eine regelmäßige Kontrolle und Gespräche unterstützen Sie auf Ihrem Weg.

Mit der Stoffwechselkur von Sanguinum haben wir ein naturmedizinisches Konzept zur nachhaltigen Aktivierung des Stoffwechsels und dauerhaften Gewichtsabnahme. Meine Patienten erhalten eine naturmedizinische Therapie, einen individuellen Plan zur Ernährungsumstellung und eine intensive persönliche Betreuung. In der Regel kommen sie dreimal pro Woche zu mir. Durch die hohe Frequenz kann ich andere gesundheitliche Themen, die im Kurverlauf hochkommen, gleich mit behandeln.

Die Sanguinum Stoffwechselkur ist ein ganzheitliches Abnehmkonzept. Es geht mir nicht nur um die Maßeinheit „Kilogramm“, sondern um den Menschen mit seiner individuellen Stoffwechsel-, Gesundheits- und Gefühlslage.

Haben Sie Ihr Wunschgewicht erreicht, bin ich auch weiterhin für Sie da.  Nachbetreuung und dauerhafte Begleitung ist für mich selbstverständlich. Denn Gewicht zu verlieren, ist oft ein langer Prozess, da sich alte Gewohnheiten wieder einschleichen können.

Medizinisch begleitet abnehmen!

Als Ihre Sanguinum Therapeutin begleite ich Sie mit der Sanguinum Stoffwechselkur zu Ihrem Wunschgewicht. Starten Sie jetzt!
Ernährungsberatung Stoffwechselkur Sanguinum Bochum

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Mein Weg zu Sanguinum

Ich habe mich immer gerne mit gesunder Ernährung beschäftigt, schon allein wegen meiner Kinder. Denn Ernährung gehört immer zum Heilungsweg, auch unabhängig von der Gewichtsreduktion.

Die Mehrheit meiner Patient:innen möchte allerdings lieber leichter als schwerer werden. Ich habe mich gefragt, wie ich meine Patient:innen am besten bei der Gewichtsabnahme unterstützen kann. Wie ist es machbar, dauerhaft abzunehmen? Diäten versprechen viel, und das Abnehmen klappt auch – aber was passiert, wenn es „geschafft“ ist? Wir wünschen uns, dass nach diesen Entbehrungen wieder alles normal, wie früher, sein darf. Unser Körper hat aber nun den Auftrag, zu überleben. Wenn er ein paar Wochen durch strenge oder einseitige Diäten unterversorgt wurde, hält er danach an allem fest. Er weiß ja nicht, ob er auch immer genug Nahrung bekommen wird. Der berühmte Jojo-Effekt ist da.

Gewicht halten ist also der nächste wichtige Schritt. Hier wollte ich ansetzen, und bin durch eine Kollegin auf die Sanguinum-Stoffwechselkur gestoßen. Hier hat mich überzeugt, dass die Gesundheit im Vordergrund steht. Der Ernährungsplan beinhaltet große Mengen Gemüse, es gibt leckere Rezeptideen und meine Patient:innen fühlen sich fit und gut gelaunt. Ich als Heilpraktikerin decke durch die ausführliche Anamnese auch eventuelle gesundheitliche Probleme auf, die das Abnehmen blockieren können, oder auch das Übergewicht fördern. Die Sanguinum Kur kam als Angebot für meine Patiente:innen in Frage, da sie nachhaltig angelegt und keine Mangelernährung ist. Die 1 – 3 wöchentlichen Termine sind sehr vorteilhaft, so lerne ich die Menschen kennen. Da wir uns oft sehen, kann ich helfen, kann Unsicherheiten auflösen, motivieren und auch viele Tipps geben. Seit 2018 biete ich die Sanguinum Kur erfolgreich in meiner Praxis an.

Viele tolle Rezepte zum Abnehmen!

Im Rahmen der Ernährungsberatung und Stoffwechselkur gibt es viele leckere Rezepte zum Abnehmen.

Häufig gestellte Fragen

Sie eignet sich für Menschen ab 18 Jahren, die Gewicht verlieren und dabei medizinisch betreut werden möchten.

Das hängt von den individuellen Wünschen des Probanden ab und von meiner jeweiligen Einschätzung, was für sie Sinn macht.

Ja, Vegetarier können auch sehr von der Kur profitieren.

Ja, auch Veganer können an der Kur teilnehmen. Wer sich vegan ernährt, kann durch die Kur auch noch wichtige Ernährungstipps bekommen.

In der Stoffwechselkur wird geschaut, was für den Einzelnen denn „normal“ Essen bedeutet. Vielleicht werden Sie merken, dass manche Lebensmittel Ihnen nicht gut bekommen, das könnten auch augenscheinlich gesunde Lebensmittel sein. Nach der Kur werden Ihre Sinne geschärft sein für das, was Ihnen gut tut.

Heutzutage sind ja viele „Diäten“ unterwegs mit vielen Abnehmversprechen. Wie schnell das bei Ihnen sein wird, hängt von vielen Faktoren ab. Mit der Kur werden sie gesund abnehmen und den für Sie möglichen Erfolg erzielen können.

In einem unverbindlichen ersten Gespräch werde ich sehen, ob die Kur für sie in Frage kommt.

In der Schwangerschaft und auch für Kinder ist die Kur nicht geeignet. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie Bedarf haben. Wir finden dann für Sie geeignete Möglichkeiten.

Zur Zeit findet die Kur ausschließlich allein statt.

Fragen? Oder Terminvereinbarung?

Nehmen Sie Kontakt auf

Falls Sie Ihre Fragen zur Ernährungsberatung und zur Stoffwechselkur auf dieser Website nicht beantwortet finden oder gleich einen Termin vereinbaren wollen, dann schicken Sie uns einfach eine Nachricht oder rufen uns an.  Sollten wir gerade nicht erreichbar sein, dann befinden wir uns in einer Behandlung. Aber wir werden uns baldmöglichst mit Ihnen in Verbindung setzen.

Wir freuen uns darauf, Sie kennen zu lernen!

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